Infografik zum britischen Schlafbericht

Wir glauben, dass Schlaf das Wichtigste auf der Welt ist. Deshalb möchten wir unbedingt wissen, wie es in Großbritannien schläft. Jedes Jahr führen wir unsere Panda-Schlafumfrage durch, bei der wir Menschen aller Altersgruppen und Bevölkerungsgruppen im ganzen Land alles fragen, von der Anzahl der Stunden Schlaf pro Nacht bis hin dazu, ob sie sich an ihre Träume erinnern oder nicht. Diese Umfrage bildet die Grundlage für unseren jährlichen Schlafbericht, der eine Fülle von Informationen darüber liefert, wie gut (oder schlecht) die Nation schläft.

Mit der Zeit können wir uns durch diese Untersuchungen ein Bild von den Schlafgewohnheiten in Großbritannien machen. Sie fließen auch in unsere zukünftigen Innovationen und Produktentwicklungen ein und helfen uns, besser zu verstehen, was dem Markt möglicherweise fehlt. Darüber hinaus bieten uns die Daten die Möglichkeit, informative Inhalte für unsere Kunden zu erstellen, damit jeder den Schlaf bekommt, den er verdient. Indem wir die Schlafgewohnheiten, -herausforderungen und -muster der Nation untersuchen, können wir aufkommende Trends erkennen und fachkundige Beratung anbieten, um sicherzustellen, dass jeder die empfohlenen 8 Stunden Schlaf bekommt.

Von der Feststellung, dass 83,6 % der Menschen ihren Schlaf mit dem Komfort ihres Bettes und ihrer Bettwäsche in Zusammenhang bringen, bis hin zur Erkenntnis, dass 40,7 % der Briten irgendwann in der Nacht ihre Schlafposition wechseln, konnten wir viel über den Schlaf der Nation erfahren. Wussten Sie, dass über 13 % der Menschen ihr Bett mit einem Haustier teilen und sich nur 20,4 % der Befragten an ihre Träume erinnern? Von der Feststellung, welche Schlafmittel am beliebtesten sind, bis hin zum echten Verständnis, wie die Briten ihren Schlaf auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten, enthält der Panda 2024 Sleep Report viele interessante Statistiken, die uns an die Spitze des echten Wissens und der Daten zum Thema Schlaf bringen.

All diese Informationen helfen uns, uns ein Bild davon zu machen, was wichtig ist, um den Briten zu einem erholsamen Schlaf zu verhelfen, damit sie besser funktionieren, sich gesünder fühlen und ein glücklicheres Leben führen können! Unser Schlafbericht 2024 ist ein fantastisches Tool, um mehr über Änderungen zu erfahren, die Sie in Ihrem Tagesablauf und Ihrer Schlafumgebung vornehmen können, um den optimalen Punkt für einen besseren Schlaf zu finden. Von der Verbesserung Ihrer Schlafhygiene bis hin zur Gewährleistung, dass Ihr Schlafzimmer zur Schlafenszeit dunkel genug ist, gibt es viele einfache Möglichkeiten, wie wir unsere Chancen auf ausreichend Ruhe verbessern können.

Schauen Sie sich den Panda 2024-Schlafbericht an und erfahren Sie, wie in Großbritannien geschlafen wird und wie Sie besser schlafen können.